تبليغاتX
آموزش به بیمار

آموزش به بیمار
 



Top Blog
وبلاگ برتر در تاپ بلاگر





Powered by WebGozar

خارپاشنه

 

تعریف :

مهمترین علت درد پاشنه، خار پاشنه است. خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا ، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. التهاب طولانی مدت فاسیا ، می تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. تجمع کلسیم به خودی خود دردناک نیست و درد ، ناشی از کشیدگی فاسیا است. درد در خار پاشنه ، به صورت دردی مبهم است اما گاهی به صورت درد تیز حس می شود ؛ محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است ؛ در برخی موارد خار در عکس ساده رادیولوژی تشخیص داده می شود اما فرد هیچ گونه علامتی ندارد.

شدت درد خار پاشنه در ابتدای صبح ، بعد از بیدار شدن و نیز بعد از استراحت ، بیشتر است و با راه رفتن کم می شود. این درد ، در اولین قدم بعد از استراحت طولانی مدت ، بسیار دردناک است و علاوه بر این راه رفتن روی سطوح سخت و نا هموار و حمل اشیاء سنگین ، منجر به افزایش درد می شود.           



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه بیستم مرداد 1390 توسط پرستار مهدی
با سلام خدمت خوانندگان عزیز وبلاگ
این وبلاگ و سایر وبلاگ های مرتبط بیش از یک سال است که غیر فعال بودند و به زودی قصد دارم با مطالب جدید در خدمت شما عزیزان باشم.
موفق و پیروز باشید


نوشته شده در تاريخ سه شنبه چهاردهم تیر 1390 توسط پرستار مهدی

آشنایی با عمل لیپو ساکشن

لیپوساکشن روشی برای برداشتن چربی مازاد از نقاط مختلف بدن مانند شکم، باسن، ران، بازو، گردن و چانه و زیر چانه است، لیپوساکشن بیشتر در برجستگی‌های کناره پا و شکم‌های چاقی که افتاده نیستند ثمربخش است.   



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ سه شنبه بیستم بهمن 1388 توسط پرستار مهدی
بهبود سائیدگی و درد مفاصل (آرتروز)

 

 

   سائیدگی مفاصل شایع ترین علت درد و ناتوانی در افراد مسن وشایع ترین بیماری مفصلی است. در خانم ها سائیدگی مفاصل زانو و دست و در مردان سائیدگی مفصل لگن شایع تر است.

   علایم ساییدگی مفصل در خانم ها شایع تر است. افراد چاق  بیشتر از سایرین دچار سائیدگی مفصل زانو می‌شوند.

    دیابت ، فشار خون بالا  و افزایش اسیداوریك خون  نیز باعث افزایش احتمال سائیدگی مفصلی می‌گردند. سائیدگی مفصلی معمولاً خود را با درد نشان می‌دهد كه با افزایش میزان سائیدگی، مقدار درد بیشتر می‌شود. سپس درد مفاصل باعث ضعف عضلانی و درد در عضلات مربوط به آن مفصل می‌شود. در صورت تقویت عضلات، این درد كاهش می‌یابد. برخی از بیماران از خشك بودن بدن و مفاصل بعد از بیدار شدن از خواب شكایت می‌كنند، اما معمولاً خشكی بدن كمتر از نیم ساعت طول می‌كشد.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ سه شنبه بیستم بهمن 1388 توسط پرستار مهدی
نوشته شده در تاريخ سه شنبه ششم بهمن 1388 توسط پرستار مهدی

فشارخون که به آن قاتل خاموش هم گفته می شود یکی از بیماری های کشنده اما در ظاهر کم اهمیت است

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4

فشارخون بالا صدمات جبران ناپذیری به سلامت انسان می زند و با گذشت زمان در سیستم گردش خون اختلال به وجود می آورد و به حملات قلبی، نارسایی قلبی و کلیوی، سکته و حتی آسیب های مغزی منجر می شود.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و یکم دی 1388 توسط پرستار مهدی

روی ظروف از بر چسب هایی استفاده شود که کو دکان را ازبازی کردن با ظروف محتوی دارو و مواد سمی دیگر باز دارد (این گونه بر چسب در کو دکان جوان مو ثرنیست ).

·              والدین تشویق شوند که به صورت دوره ای خانه را از نظر وجود خطر هایی که باعث صدمه رسا ندن می شود بررسی کنند . در هر اتاق والدین بایستی ضرورت وجود ماده سمی را مورد توجه قرار دهند و در صور تی که وجود آن ضروری باشد در مکان امن نگهداری شوند .

·        مکان هایی که کو دکان در ان هستند به خصوص خانه پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها بایستی بوسیله والدین از نظر وجود ماده سمی بررسی شوند .



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه چهاردهم تیر 1388 توسط پرستار مهدی

روش های پیشگیری از مسمو میت به سه مرحله تقسیم می شود:

1.      مرحله اول (قبل از بروز مسمو میت )

2.      مرحله دوم (موقع بروز مسمو میت )

3.      مر حله سوم(بعد از بروز مسمو میت)



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه چهاردهم تیر 1388 توسط پرستار مهدی
1 . راي رفع وجود احتمالي ويروس آنفلوآنزاي پرندگان، بايد غذاهاي حاوي گوشت ماكيان رابا‪۷۰‬درجه سانتيگراد و حداقل به مدت ‪ ۳۰‬دقيقه طبخ كنيد. و براي پيشگيري از بيماري آنفلوآنزاي پرندگان از مصرف تخم‌مرغ نيم‌پز و خام نيز پرهيز شود. همچنين در صورت ديدن پرنده تلف شده درمحل زندگي خود، بلافاصله آن را به نزديكترين مركز بهداشتي درماني و ياخانه بهداشت اطلاع دهيد.

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه بیست و هشتم خرداد 1388 توسط پرستار مهدی
سلام

همانطور كه در اخبار و رسانه ها مي بينيم شاهد گسترش نوع جديدي از ويروس آنفلوآنزا تحت عنوان آنفلوآنزاي خوكي هستيم كه جهت اطلاع شما اين مطلب گذاشته شده است.

اميدوارم مفيد واقع گردد :

آنفلوآنزای خوکی چیست؟

 

آنفلوآنزای خوکی (swine flu) یک بیماری تنفسی و ناشی از ویروس آنفلوآنزایی نوع A است که باعث شیوع آنفلوآنزا در میان خوک‌ها می‌شود.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ شنبه دوازدهم اردیبهشت 1388 توسط پرستار مهدی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
قالب وبلاگقالب میهن بلاگ